～人は習慣の生き物！ 健康経営を叶えるために知っておきたい『ナッジ理論』とは？～     今の時代、健康的な生活習慣や運動習慣などを促すための各種メディアやサービスが私たちの身の回りにあふれていますよね。 皆様も人生で一度はハウツーメソッドにトライしてみたことがあるのではないでしょうか。   私は職業柄たくさんの方の運動指導に携わり、そのような健康への取り組みについて聞く機会が多かったのですが、期待した効果がなく終了してしまう 方が多いように感じます。...